教育部：中考青少年“阳康”后如何锻炼？

        北京民心网：中新网北京2月23日电(韦香惠)在新冠病毒感染实施“乙类乙管”后的首个新学期到来之际，多地发布了今年的中考体育方案，主要对游泳、长跑等对心肺功能有一定要求的耐力项目作出调整。有家长担心新冠病毒是否会影响孩子心肺健康。

　　对此，中新网采访了中日友好医院心脏科主治医师罗荷，她表示，青少年感染新冠的临床过程相对温和，建议适当进行体育锻炼，有利于身体健康。

　　耐力项目成今年体育中考调整重点

　　从此次多地出台的初中体育与健康测试调整的项目来看，主要变化体现在长跑项目(女生800米、男生1000米)上，或取消项目、或替换项目，或将必考项转为选考。

　　例如，最近江苏镇江发布的《镇江市2023年初中学业水平体育与健康学科考试方案》，就免考了长跑项目。宁夏体育中考中的体能耐力类考试项目(男子1000米跑、女子800米跑)免试，以满分计入总成绩；广东深圳则将原本的必考项(男子1000米/女子800米)调整为选考项目，按规定从项目库中选择一定数量的科目参加考试。

　　此外，游泳项目作为同样对心肺功能有较高要求的项目，也在一些原本被设为必考项目的地区被调整为选考项目甚至直接取消。还有个别地区在保留了长跑项目的同时下调了评分标准。如广东湛江就将长跑与100米游泳科目评分标准与去年相比略微下调。

　　国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副研究员李良在接受媒体采访时表示，在新冠感染后的第一个学期，适当降低体育中考的分数和难度，待学生身体恢复后再进行日常锻炼，从学生健康角度来说，这种调整措施是有必要的，但仅是一种临时性调整，随着学生运动能力的恢复，仍要加强体育锻炼及考核，以促进学生体质健康水平的提升。